每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習網路訂飯店慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在住宿優惠網宜蘭有點大
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
彰化縣東山國小棒球隊，疑似爆發流感群聚感染疫情，一名主力球員因發高燒、久咳併發肺炎住院治療，引起家長們恐慌；根據校方統計約有八人感染，已展開消毒、隔離治療防疫；縣府衛生局昨〈二十五〉日表示，將前往採樣調查，協助強化防疫。
位在彰化員林鎮的東山國小，所成立的棒球隊，歷年來的成績相當優異，已成為全國重點棒球培育的學校之一，不料近期受天候不穩、日夜溫差大的影響，疑似爆發流感群聚感染的疫情，一名詹姓主力球員更因為發高燒、久咳併發肺炎住院治療，並有多名球員也皆連發並，引起家長恐慌，並埋怨校方管理太鬆散、沒有提高警覺，才會讓疫情擴大！
東山國小校長李世勳表示，全校棒球隊共有三十六位，其中有三十位住在宿舍，目前約有八人出現發燒等類流感症狀，已展開清潔消毒，並由家長帶回隔離治療和修養，並配合衛生單位進行疫情調查。
縣府衛生局長葉彥伯昨日表示，東山國小已施打流感疫苗，目前確認住院同學是感染「霉漿菌」，具散發傳播性，但並不是需通報的傳染病，將前往採樣調查是否有流感群聚，呼籲隊員們要戴口罩、勤洗手做好自衛防疫，以防疫情擴大。
【華人健康網圖文提供／遠流出版】我們過於擔心失去一段關係，當關係緊張的時候，我們就會想要討好對方。有時候，因此心情越不好，我們越想討好。
我的經驗是這樣，在關係緊張的時候，先求停止負面的互動。也就是，關係之所以緊張，可能會有一個癥結點。可是，我們可能不是那麼清楚，急著做什麼，常無意中再累積傷害。
表達對關係的善意，讓對方確知我們的心意，這是第一步。不過，除了表達之外，其他動作先暫停，爭取時間思考。這時候，越掙扎越容易壞事。
為什麼不能趕快討好對方？
因為那常是不健康關係的起手式，不小心變成告訴對方，你的情緒比我的重要，甚至暗示，偶爾踐踏我的自尊也沒關係。有時候，那種過度的話，「為什你我什麼都願意做」，類似的講法就會出現。
如果對方因此貪婪，討好的人就可能準備倒大楣了，被討好的人也可能被寵壞。將來要再把關係扳回來，就可能很困難。討好會習慣，會變成理所當然，這種維持關係的方式，往往會變成，沒有更大的犧牲，更多的討好，關係又會莫名其妙崩壞。
從另一個方向來說，別忘了，討好有時候會造成對方壓力。如果對方沒有存心想利用，那麼，他就可能擔心這個人情他以後還不起。
善意表達了，那對方不回頭怎麼辦？
先調整自己的心情，自己不能亂了方寸。兩個人要和解，通常是兩個人的心情都平復之後，會比較容易進行一點。
有些關係中的問題點，其實無解，這個過程就是要磨，在考驗我們彼此的耐受力。但是雙方都懂得調整心情，有些事情睜一隻眼閉一隻眼就可以過去。
如果有心維持關係，那麼雙方共舞的時候，踩到彼此的腳時，不會一下子就放棄。如果只想從關係中剝削來滿足自己，那麼一不順自己的意，什麼點都可能變成是兩個人的分歧點。
對孩子討好，也不見得好。如果把孩子養成非常自我中心的模樣，父母等於挖了一個坑，給自己跳。
陪伴，是你好我也好。我不知道怎麼讓你好的時候，我先自己好，這不是罪惡。我先好了，才更有能力承受雙方的情緒，再想想以關係長遠來看，這一刻，我可以試著怎麼面對？
本文出自遠流出版《靜下心去愛》訂房比價
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